Calculadora de IMC

Cálculo de Índice de Massa Corporal ajustado para adultos e idosos (60+).

Além do Peso na Balança

O Índice de Massa Corporal (IMC) é a ferramenta de triagem global da Organização Mundial da Saúde (OMS) para identificar riscos associados à obesidade e subnutrição. No entanto, o IMC é um cálculo matemático que não diferencia gordura de massa muscular. Atletas podem apresentar um IMC elevado devido à densidade muscular, enquanto idosos possuem uma tabela diferenciada (Critério de Lipschitz) porque uma reserva extra de peso na terceira idade é um fator protetor contra fragilidade e quedas.

Você sabia que o IMC "ideal" para alguém com 65 anos é considerado "sobrepeso" para alguém de 30? Entender os ciclos biológicos é o primeiro passo para uma saúde preventiva real.

Artigo Publicado Descubra o Seu Peso Ideal Entenda a tabela oficial da OMS, os riscos à saúde e as exceções da métrica do IMC.